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キドヒョの日本(韓国)食情報
日本(韓国)の食材、食べ物が好きで調べて、健康、食べ方、注意べき点について記録します。皆さんに役立つと嬉しいです。
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血糖値
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血糖値が気になる方へ！玉ねぎで始める食卓改革5選🧅
日付:
3月 26, 2025
ヘルシー
レシピ
血糖値
効能
食べ方
食材
野菜
+
うどんとそば、血糖値が上がりやすいのはどっち？🍜
日付:
3月 24, 2025
ダイエット
血糖値
食べ方
日本食
+
血糖値の救世主！？オクラの健康効果6選
日付:
3月 22, 2025
血糖値
腸活
免疫力
野菜
+
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